Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ) gotovo cijelu deceniju obilježava Evropske dane borbe protiv melanoma. Nakon dvogodišnje pauze izazvane globalnom pandemijom koronavirusa, INZ će i ove godine organizovati jednu od najtraženijih akcija besplatnih pregleda takozvani “skrining – pregled na melanom kože, i to ovaj put na čak pet lokacija na području Zeničko-dobojskog kantona.
Edukacija, pregled i zaštita
Proteklih godina interes za ovu akciju bio je višestruko veći od mogućnosti i ljekarskih resursa, a osim iz Zenice, gdje akcija provođena, redovno su se javljali i građani iz drugih gradova, pa je INZ odlučio da akciju proširi na više gradova i općina Kantona.
– Svi pregledani će dobiti zdravstveno promotivni materijal sa detaljnim informacijama o faktorima rizika za pojavu karcinoma kože, samopregledu – na koje promjene treba obratiti pažnju, preventivnim mjerama zaštite kao i pravilnom korištenju preparata za zaštitu od sunca i na poklon simbolično pakovanje preparata za zaštitu od sunca. Cilj ove kampanje jeste edukacija šire javnosti o opasnostima nepromišljenog ponašanja na suncu, štetnim posljedicama pretjeranog izlaganja UV zračenju na zdravlje, pravilnim načinima zaštite od UV zračenja te važnosti samopregleda mladeža, ističe dr. spec. Elma Kuduzović, rukovoditeljica Odjeljenja za promociju zdravlja u INZ-u.
Melanom, kojeg često nazivaju tihim ubicom svakako spada u red bolesti novog doba. Svjetske klimatske promjene, kao i promjene u načinu života utječu na sve češću pojavu najzloćudnijeg tumora kože. Kancerozne lezije se obično javljaju na regijama kože koje su najizloženije suncu. To su lice, uši, nadlanice i podlaktice. Najučestaliji je kod osoba iznad 50 godina, ali se može javiti i kod mlađih.
Naručivanje na besplatan pregled, kada će dobiti precizne upute o tačnom terminu i lokaciji, građani mogu obaviti od danas (ponedjeljak, 09.05.) isključivo od 10 do 12 sati na brojeve telefona, u Zenici – Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica – 032 448-008, u ostalim gradovima u lokalnim Domovima zdravlja, u Kaknju – 032 460-966, u Zavidovićima – 032 878-877 lokal 189, u Doboj Jugu – 061 027-416, te u Varešu – 032 840-034.
U INZ-u su naglasili da se mogu prijaviti građani iz drugih općina ZDK, bez obzira u kojem gradu ili općini imaju prebivalište, na njima najprihvatljiviju lokaciju. Također su zamolili sve građane za razumijevanje ograničenosti dnevnog kapaciteta i broja mogućih pregleda, te najavili da će identična akcija, ako to zdravstvena situacija dopusti, biti provedena i najesen.
Dolaze nam sunčaniji dani. Naglo, intenzivno i direktno izlaganje suncu trebalo bi svakako izbjegavati. Preporučuje se izbjegavanje direktnog izlaganja suncu, posebno između 11 i 16 sati. Zaštitno sredstvo bi trebalo imati visok zaštitni faktor – 15 za odrasle, 30 i više za djecu, te da jednako štiti od UVA i UVB zraka. Trebalo bi ga nanositi pola sata prije izlaska na sunce i nanošenje ponavljati svaka dva do tri sata.
Postepeno navikavanje kože
– Potrebno je naglasiti da će sklanjanje pod suncobran na otvorenom prostoru poput plaže, ukoliko se ne primjene dodatne mjere zaštite od sunca, svejedno dovesti do opekotina od reflektirajućih UV zraka. Isto tako, sunčeve zrake u velikom omjeru prodiru kroz oblake, te postoji mogućnost opekotina i tokom proljetno-ljetne naoblake. Odjeća daje najbolju zaštitu od intenzivnog sunca. Pamučne majice kratkih rukava bolje su od onih bez rukava. Preporučuje se nošenje šešira širokog oboda i polaroidnih sunčanih naočala (pošto su UV zrake štetne i za oči), kaže dr. Kuduzović.
Opće je pravilo da se koža mora postepeno navikavati na sunčeve zrake. Koža koja je postepeno i u kontinuitetu tamnila može podnijeti i do 10 puta više UV zraka od nepreplanule kože.
– Borba protiv raka kože počinje u našoj svijesti spoznajom da rizik postoji. Cilj kampanje je osvješćivanje javnosti o karcinomu kože kao i lakom i besplatnom načinu otkrivanja sumnjivih lezija u najranijem stadiju. Kampanja takođe ima za cilj edukaciju šire javnosti o opasnostima nepromišljenog ponašanja na suncu, štetnim posljedicama pretjeranog izlaganja UV zračenju na zdravlje, kao i pravilnim načinima zaštite od UV zračenja te važnosti samopregleda mladeža, posebno kad se uzme u obzir da pravovremenim otkrivanjem melanoma izlječivost gotovo 100 posto, istakla je dr. Kuduzović.
Rezultati statističke obrade do sada prikupljenih podataka pokazuju da su gotovo kod gotovo svake desete osobe zabilježene neke od promjena koje su u određenim fazama i pod određenim utjecajem mogle rezultirati fatalnim ishodom. U cijelom svijetu u porastu je i broj slučajeva oboljelih od melanoma, ali i broj smrtnosti od melanoma. Procjenjuje se da u svijetu godišnje oko 232.000 ljudi oboli od melanoma i 55.000 ljudi umre od ovog malignog tumora.
Studija Međunarodne agencije za istraživanje raka utvrdila je da izlaganje solariju prije 35. godine života povećava rizik za nastanak melanoma za 75 posto, a postoji i jaka povezanost između upotrebe solarija i nastanka drugih zloćudnih tumora kože. Izrazito visok rizik imaju osobe koje su u djetinjstvu zadobile opekline od sunca, te osobe koje povremeno intenzivno izlažu kožu UV zrakama (tokom treniranja na otvorenom, tokom godišnjeg odmora i slično).
Kaže se da „koža pamti“, odnosno oštećenja koja UV zrake uzrokuju u stanicama kože tokom godina se nakupljaju i u određenom trenutku dovode do nastanka zloćudne promjene. U naročito rizičnu skupinu pripadaju i osobe svijetle puti, svijetlih očiju i kose, osobe kod kojih je član obitelji imao melanom ili neki drugi zloćudni tumor kože, te osobe s velikim brojem madeža.
Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica
